牧言:以諾跑步隊 (許淑芬牧師)

2月13日星期三晚的跑步隊,是以諾家繼行山樂、足球小組的第三個康體活動,首次出席有21人。

隊友們得金鷹的指導,無論跑步的心態、跑姿、呼吸等,本來有的毛病被糾正了,還實際感受到速度快了、興趣濃了、意志強了!有隊員回應在不知不覺間,本以為不可能的,卻奇蹟般能跑上8個圈!縱然翌日大腿感受到有點酸軟,也是非常享受!

在隊員熱烈的回應下,會再推動此健康活動,誠邀你下次一起跑,加入我們以諾跑步隊